5 avantages d’arrêter de fumer.

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L’idée d’arrêter de fumer peut sembler vraiment très bien, mais que se passe-
t-il réellement après avoir arrêter de fumer ? Pour beaucoup de personnes les
avantages de l’arrêt du tabac sont immédiatement évidents.

Bien sûr, vos vêtements, vos cheveux ne sentiront plus le tabac et vous retrouverez rapidement une meilleure haleine. Dans votre maison ou appartement, vous n’aurez cet odeur très désagréable du tabac froid.Et votre voiture ne sera plus un endroit clos avec plein de fumée du tabac,les voyages en voiture seront plus agréables pour vous et votre famille.

Toutefois, si vous réfléchissez au-delà de ces avantages immédiats quand vous arrêtez de fumer, vous trouverez que l’arrêt du tabac peut réellement vous apporter une meilleure qualité de vie au niveau de votre santé et financièrement. Vous en déduirez rapidement que la santé et une aisance financière sont plus avantageux que la simple mauvaise odeur que la cigarette dégage.

Un des plus grands avantages est l’économie d’argent. Considérez qu’un seul paquet de cigarette coûte actuellement environ 5 euros et que vous avez l’habitude de fumer un paquet par jour, cela fait 35 euros par semaine et 140 euros par mois et enfin 1820 euros par an. De plus, si votre partenaire fume également cela revient facilement à plus de 3650 euros en seulement une année !

Cela représente une énorme quantité d’argent qui pourrait vous apporter très rapidement une meilleure qualité de vie. Il est important d’être vraiment honnête avec vous-même à quel point vos cigarettes vous coûtent, si vous essayez d’économiser de l’argent chaque mois, vous constaterez très rapidement que d’arrêter de fumer vous apportera beaucoup d’argent facilement.

Bien qu’il soit très agréable d’avoir plus d’argent chaque mois grâce à l’arrêt du tabac, il y a un énorme avantage non négligeable pour votre santé et comme vous le savez la santé n’a pas de prix.

Arrêter de fumer vous apportera une meilleure santé et beaucoup plus rapidement que vous ne pouvez l’imaginer. Cela réduira fortement vos risques de problèmes cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux, d’hypertension artérielle, de cancer du poumon, et même les complications respiratoires.

Même si vous êtes un grand fumeur depuis de nombreuses années, la recherche a prouvé que le simple fait d’arrêter de fumer suffit à éliminer les nombreux effets nocifs que les cigarettes ont causé à votre corps.

Par exemple, si vous cessez de fumer pour une période de 5 ans, vous n’êtes pas plus à risque d’avoir un accident vasculaire cérébral que quelqu’un qui a été un non-fumeur pour toute votre vie. C’est énorme étant donné que ceux qui fument sont considérés comme au moins deux fois plus susceptibles de souffrir d’un accident vasculaire cérébral. En outre, si vous arrêter de fumer pendant 15 ans, vous n’aurez pas plus de risques de maladie coronarienne que les non-fumeurs. L’amélioration de votre santé du à l’arrêt du tabac sera très bénéfique sur votre qualité de vie.

Pour déterminer lequel de ces deux avantages l’argent ou la santé est celui qui vous convient le mieux le pour arrêter de fumer n’est pas toujours une chose facile.Pour cela, vous aurez besoin de vous interroger sur votre mode de vie, pour déterminer ce qui vous motive le plus.

Pas tout le monde est conscient des bienfaits sur la santé grâce à l’arrêt du tabac et si vous trouvez que c’est plus bénéfique pour vous d’avoir plus d’argent. Concentrez vous sur tout l’argent que vous allez obtenir chaque mois par ce que vous aurez arrêter de fumer.

Par contre si vous êtes plus déterminé à améliorer votre santé, concentrer vos efforts sur les bienfaits pour la santé que l’arrêt du tabac vous apportera.

En fin de compte, peu importe la raison pour laquelle vous choisissez d’arrêter de fumer, les résultats seront les mêmes, vous aurez une meilleure santé, plus d’argent et donc une très nette meilleure qualité de vie.

Source de l’article : http://www.freemag.fr/?expert=Gilbert_Gibier

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